Физическая активность

Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни и средством сохранения здоровья.

Двигательная активность повышает устойчивость организма к неблагоприятному воздействию факторов риска, снижает возможность развития заболеваний (ИБС, сахарный диабет 2 типа, остеоартрита, деменции и т.д.), снимает психическое и эмоциональное напряжение, повышает умственную и физическую работоспособность.

Мы желаем вам позитивного настроя и активного образа жизни!