Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Неделю с 17 по 23 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта (приурочена к Всемирному дню здоровья ротовой полости 20 марта).

Здоровье полости рта — это не только отсутствие боли и заболеваний, но и способность человека вести полноценную жизнь: улыбаться, говорить, наслаждаться едой и не испытывать дискомфорта.

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно - сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета. Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.

Как сохранить здоровье полости рта?

- Проходить профилактический осмотр раз в полгода;

- Соблюдать гигиену: чистите зубы два раза в день (утром и вечером) минимум по две минуты, используйте зубную пасту с фтором;

- Соблюдать здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек;

-Правильно питаться: избегайте чрезмерного употребления сахара и кислых продуктов, которые могут разрушать эмаль зубов; употребляйте продукты, богатые кальцием и витаминами, для укрепления зубов и десен.

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов!